COMO CONSEGUÍ DEJAR DE FUMAR

Hoy contaré como conseguí dejar de fumar , la

verdad es que vivía engañado ya que pensaba que los pacientes no se daban
cuenta de que yo lo hacía (menudo error…porque simplemente el olor del pelo,  de la ropa, de las uñas… te delata), y aparte
el tremendo estres de mi profesión me valía como excusa.

Llevaba así , ni más ni menos que 27 años…dando un ejemplo
pésimo a mis pacientes , a los cuales debido a mi especialidad siempre les
obligaba a dejar el tabaco , estaba acostumbrado a las patologías causadas por
este mal hábito y no me afectaban demasiado más allá de ser parte de mi trabajo diario.

Menudo ejemplo verdad?

Pues a pesar de lo que veo  todo los días (que no es poco , ya veis
ejemplos en mi blog) , quienes me convencieron de que dejara de fumar fue mi
entorno familiar , obviamente muy preocupados.

Tuve la suerte de que en mi entorno laboral tampoco fumaba
nadie , por lo que tanto en el trabajo como después en casa  no paraba de escuchar que al menos debía de
intentarlo en serio. (Lo había intentado en más ocasiones , pero no había durado
más de 1 semana).

Así que… me decidí.

Hay personas con mucha fuerza de voluntad y con entornos que
les desfavorecen…ese no es mi caso , por lo que necesité ayuda (y no me
avergüenza admitirlo) , en este caso de una medicación (no digo nombre
comercial , solo su componente que es Vareniclina), aunque únicamente lo tomé
el 1º mes (no es lo recomendable pero no quería cambiar una dependencia por
otra).

 Ese 1º mes ,lo llevé
relativamente bien, (eso si, pensando a todas horas en el cigarrillo pero sin
caer en la tentación), Coincidió en vacaciones de verano con mi familia por lo
que estuve bastante protegido en el buen aspecto.

A partir de ahí cambió algo la cosa ya que mi ansiedad me
hizo comer a todas horas por lo que engordé 10 kilos, mi mujer me dice que
prefiere esos kilos a que fume , así que me lo tomo como un mal menor.

El caso es que ahora pienso que los beneficios que me da el
haber dejado de fumar compensan muchísimo el esfuerzo , no solo porque puedo
andar en bicicleta sin cansarme sino porque cuando le quito a algún paciente el
tabaco , puedo hacerlo con la cabeza bien alta y ayudarle con mis consejos.